jak się pisze

Kiedys mialem przyjemnosc widziec analizy chemiczne takich marek krzakow jak Dragon. Jezdze po targach i mam kontakt z porducentami przeroznymi oraz wlacicielami firm farmaceutycznych to wiem. Uwierz mi lub nie wiem co pisze. Branie underow SAA czy wlasnie firm krzakow jak Drago niczym sie nie rozni od siebie. Walsniesz jak wlasnie piszesz suste [...]

[...] sie w USA skoczyl na PH i tylko nieliczne firmy ktore mozna policzyc na palcach jedenej reki maja dobre rzeczy. Zreszta ja nikogo nie zmuszam do wybieranie czaegos co dziala jak prawdziwy PH/DS , mozna sie ludzic i kupowac sobie marki krzaki pakujace w srodek mieszanke popularnych sterydow. Pozniej jest a nie dzialalo tak mocno jak kiedys co [...]

Witam! Mam parę pytań: -Czy jest jakieś inne ćwiczenie podobne do martwego ciągu i angażujące prawie te same partie mięśniowe lecz nie obciążające tak dolnej części kręgosłupa? Bo mam problem z tym lekką wadą postawy i martwy ciąg to było by najgorsze co mógł bym zrobić bo ćwiczenie to za bardzo obciąża kręgosłup. Co polecicie w takim wypadku? [...]

[...] elementy codziennej diety: 1.poniewaz zbudzony ze snu organizm potrzebuje latwo przyswajalnej energii by moc prawidlowo funkcjonowac, dlatego tez sniadanie okresla sie jako najwazniejszy posilek dnia - pierwszym elementem sniadania powinna byc szklanka soku owocowego - najlepiej zaraz po wstaniu z lozka - fructoza z owocow w formie soku to [...]

>tak mi cos nie pasowalo z tymi skrobiami, jak czytalem w innych postach, no ale to, ze sa szybko przyswajalne jest faktem, mimo iz sa weglem zlozonym - dzieki za skorygowanie >kiedy pisze o sokach, to tylko przygotowywanych samodzielnie i bez dodatkow >wiem, ze kasza to ryz, ale wole je oddzielac jako produkty (dla mnie to glownie [...]

[...] koffi i gere sibu zero i nic więcej praktycznie nie było dostępnego. Nie pisze już o tych badziewiach w sloiczkach plastikowych z napisem sibutramina %później wskoczyła jakoś Altima i chwalili badań nie widziałem ale osoby które znam i jadły dużo sibu aptecznego twierdzili ze to nie sibu a jak sibu to z jakąś dostypka. Poza tym była dziura [...]

[...] :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-03-04 14:09:25 Patrzę na Twoje posty od dłuższego czasu i po raz kolejny widzę, że nic Ci nie można powiedzieć bo zaraz się spinasz jak dziewczynka w przedszkolu. Zejdź z trenu albo zmniejsz dawki i więcej pokory bo Twój poziom wiedzy w porównaniu do niektórych tu osób jest ubogi ;-) A on wzmożonym [...]

[...] koffi i gere sibu zero i nic więcej praktycznie nie było dostępnego. Nie pisze już o tych badziewiach w sloiczkach plastikowych z napisem sibutramina %później wskoczyła jakoś Altima i chwalili badań nie widziałem ale osoby które znam i jadły dużo sibu aptecznego twierdzili ze to nie sibu a jak sibu to z jakąś dostypka. Poza tym była dziura [...]

[...] się okazało że producent zmienił olej, innym razem żadnych zmian nie wprowadzał itd ale nigdy przez to nic złego na taki lab nie pisałem bo to sprawa dość mocno indywidualna jak widać.. co mają napisać w takim razie Ci dla których inj apteczych środków są bolesne %-) ...czasem wystarczy mózgu uzyc i ugryźć się w język a nie pisać co slina na [...]

Witam, jakieś opinie do Hormonu Wzrostu. Miałem wcześniej Vertex zdecydowanie lepszy od Imperiala, ale niestety chwilowy brak. Może jest obecnie na rynku jakiś który daje rade. Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-08 14:37:33 nie ze bym byl za imperialem, tylko robiles jakies badanie towaru w labie, ze vertex lepszy? czy masz [...]

[...] miec mocny rdzen, plecy. Biorac pod uwage problemy cywilizacji, wady postawy, co warto robic, aby temu zapobiegac. Ktore miesnie szczegolnie wzmacniac, a ktore rozciagac i w jaki sposob? 2) Trenuje siatkowke, wiek- 16 lat. Trener ma male pojecie o treningu silowym,- robimy pompki w duzych ilosciach, jumpingi, grzbiety itd, czyli od okolu roku [...]

[...] doczekać. Jak zawsze są małe wyjątki (osoby startujące, chociaż też cały rok nie Trzeba jeść typowo kulturystycznie, ostatnie kilka tygodni na.pozbycie się wody) - ale jak ktoś ćwiczy 2 miesiące, czy 5lat i dla siebie a pisze ze jedzenie dla niego to druga praca, to sorry. Albo ktoś go naprostuje, albo odpuści, albo do końca swojej [...]

[...] - solaros w dniu 2016-05-14 20:27:46 Nie to miałem na myśli... chodzi tu bardziej o przerwy w dropsetach które odgrywają kluczowe znaczenie w tej fazie treningu by zerwać jak najwięcej włókien mięśniowych...(Low-volume/high intensity (4 weeks) which uses intensive methods such as extended sets and drop sets to cause a lot of muscle fiber [...]

Ja nie jem tylko śmieci. Kto.myśli że jem tylko śmieci to jest w błędzie. Typowe śmieci stanowią max 20% tego co jem. Jeśli zjem 1 czy dwa razy na mieście jakiś Junk food. A to dla mnie jest sieciowym zarciem. Ale też nie zawsze bo jak pójdę do restauracji i zjem sobie steka z grilla z puree to już typowy zdrowy posiłek. A to co jem w domu [...]

jakies oszukane jedzenie w IE - sama makrela wedzona to pewnie z 50 tl a gdzie jeszcze parowki czy czekolada ;) albo wszystko zaokraglasz w dol do 59 %-) To nie wiem skąd ty masz makro. Czekolada 20g ma 5g wegli / 10g fatu. Bo całej tabliczki nie jem. A ryba /SFD/2017/5/13/5daddb6a60134078a7b965790bcb2853.jpg Parówki z kurczaka. 5%fatu. ......i [...]

Cayek , ładowanie ladowaniu nie równe. Ważne co było przed. Jakie ładna ie. Ile fatu. Ile wegli. Itd. Saker z tego co tam widziałem to jakieś swoje ładowanie sobie wymyślił. A jak ktoś sobie coś wymyśla puetwszyvraz i testuje to przed zawodami - to mogę tylko życzyć powodzenia. Ręki sobie nie dam uciąć - ale jeśli spełnia się pewne założenia [...]

[...] tam letnim stażem już. Bo początki zawsze są piękne na sucho. No i nie zapomnijmy, że na soku jest świetna regeneracja, na sucho często mogą być z tym problemu i co z tego jak trening mocny, micha super, jak nie ma kiedy to się naprawić. Ja ogólnie chcę się pochwalić, że dalej nie znam mojej aktualnej zerówki. Teraz jest jakoś ~1900 kcal. Przez [...]

[...] że miecho smażone w tradycyjny sposób mim kubków smakowych smakuje odrobinę lepiej. Czyt. ILOŚĆ TŁUSZCZU JAKI ZOSTAJE. W actifry jest super chude. Nawet kiełbasa jest jak papier. Większość fatu wystApia się. Kto ma actifry to wie o czym pisze. Jak nawet z parowek drobiowy gdzie jest mniej jak 10% fatu potrafi Fat zostać w tym pojemniku [...]

[...] do emerytury (jeśli chodzi o ten sport) niż parcie na rozwój "kariery". Nie mam 20 lat a prawie 40. Organizm już wszytskiego nie wybaczy. Więc jeśli coś robię to myślę jakie b3da skutki uboczne a dopiero potem to robię - starając się jeszcze je zminimalizować. Ktoś powie że przesadzam- ale komu bliżej do 40 (lub więcej) wie o czym mówię. To [...]

[...] jest naładowania chemią. Mięso? I to nie tylko o kure chodzi. Antybiotyki. Sterydy. Środki przyspieszcajace wzrost. Uodparniajace. To tego samego pasze są bardzo marnej jakości. A jesteś tym co jesz. I to się tyczy nie tylko nas. Ale za zaczyna od pierwszego poziomu. Co je zwierzę, które potem my jemy. Itd. Więc imo - różnicy wielkiej nie [...]